《中医养生保健丛书 气功养生》
《中医养生保健丛书 气功养生》
出版时间:2000-05-01
出版社:人民卫生出版社
作者:徐斌
《中医养生保健丛书 气功养生》内容概要[E]
气功养生是中医养生学中的重要方法,已有数千年的历史。如汉代名医华佗创编的五禽戏,模仿5种动物运行导引养生,易学易练,效果确实,就深受广大人民喜爱。本书中即以浅显生动的文字,介绍关于气功的科学知识,气功养生中的常见现象,常用养生功法,常见疾病的气功养生法,并附有相应插图,便于读者对照学习。
《中医养生保健丛书 气功养生》书籍目录[E]
一、从“伪气功”谈起
二、气功帮你为生命设防
三、气功养生与生存质量
四、气功与祖国医学
五、气功——自养其身
六、气功养生——抗衰老妙法
七、肤养源于气功
八、气功养生除烦恼
九、减肥不再是负担
十、寻良方找名医何不练气功