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《给压力一个出口》2003-01_哈尔滨出版社_(美)麦格司

《给压力一个出口》《给压力一个出口》2003-01_哈尔滨出版社_(美)麦格司

《给压力一个出口》

出版时间:2003-01
出版社:哈尔滨出版社
作者:(美)麦格司
页数:103
字数:80000
译者:林莺


《给压力一个出口》内容概要[E]

别把明天交给压力
闹钟响了,你却不敢睁眼面对朝阳,而是用被子将头紧紧捂住,因为穿梭在林立的高楼中和摩肩接踵的人流中你有被湮灭的压力;应付考试、就业、婚姻、财务危机……你有应接不暇的压力。无处不在的压力让你恐惧了你的人生。
压力是人对外来因素的心理反应,外界环境影响压力的大小,好的外界环境会带来小的压力,反之会有大的压力。压力大小的决定因素还有个人的随能力,但更重要的是应付压力的方法。有的人之所以称为明智,变压力为动力,因为他用最好的办法给了压力一个出口。
鸟儿的鸣叫、潋滟的水光、星子闪烁的夜空……
大自然能融化你的疲惫,朋友的知心话语是治疗压力的灵丹妙药,直达病灶;万事俱备,而你自己才是东风,能带给你幸福的只有你自己,牢记你是“被爱着的”,确努力走出狭隘的自我空间,从外办汲取养料,用充沛的精力和清醒的头脑迎接黎明。
别把明天交给压力,她只属于你!


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