《中国淑女》
《中国淑女》
出版时间：2012-4
出版社：漓江出版社
作者：靳羽西
页数：203
字数：100000
《中国淑女》前言[E]
《中国绅士》首版是在2006年，出版后反响很热烈，于是2007年我又出了专门写给女性的《中国淑女》。一转眼就到了2012年，时间真是太快了！
当时写这两本书的初衷，是希望大家能尽量多的了解国际化礼仪，我便根据自己多年在全世界工作、生活的经验，从穿衣打扮、日常生活、就餐、商务、两性等多个角度总结了很多建议，集结成书出版。当时全国人民正在喜迎奥运和世博会，希望我们中国能以2008北京奥运会和2010上海世博会为触发点，开始学习国际化的礼仪，这不仅让今后的对外合作交流更加容易，也会在外国友人心中树立良好的中国人形象！我完全是把出书当成提高中国“软实力”的教材来做的。
从2011年开始，我成为全球最著名的选美赛事“环球小姐(Miss Universe)”的中国区大赛总裁。我非常认真的办这件事，投资去组建了专业的团队，在全国设立很多赛区，一层层选拔优秀的女孩，更关键的是我把最终人围的32个女孩集中在一起，让最专业、最国际化、最优秀的老师来教她们——如何给自己化妆，服饰搭配，怎样面对镜头、媒体，坐姿走姿和各种礼仪……最后，1米83高的上海姑娘罗紫琳脱颖而出，成为201l的中国小姐，并在巴西圣保罗代表中国参加了2011环球小姐全球总决赛，获得了第五名的好成绩，她的风度和出色表现让所有人震惊，“原来中国也有这么高、这么漂亮、这么优雅的女孩子！”她的亮相真是在全世界树立了中国新女性的形象，中国淑女的形象！
真正的淑女就应该是外表美丽，举止优雅，内心充满了爱与善。我一生从事的事业都和“真、善、美”分不开，我似乎被注定要以此为使命不断奔跑。在这一版的新书中，我更新了原来《中国淑女》的一些内容，比如商务礼仪中，5年前，为确保电子邮件发送成功，我建议大家发送的附件不要超过3兆，但现在发送10兆都没问题了！这个世界日新月异，我也不断学习，不断尝试改变，永远保持开放的心态去面对变化——只要你愿意，你总能变得更好，我非常相信这一点，所以请你也加人进来，让自己变成更加美好的中国淑女！
蕲羽西
2012年4月
《中国淑女》内容概要[E]
在今天，“成功”好像是一件又困难又容易的事情。说它困难，是因为很多人都？常抱怨自己挣钱少，做的工作微不足道；说它容易，那就是只要赚了足够的钱，就有人说你是成功的人。有些男人会说“外表并不重要”，但大多数情况下，他们所做的与他们所说的无法保持一致。男性总是容易对漂亮的女性产生幻想，女性也希望她们的配偶是英俊、成功并且出众的。尽管这听上去有点肤浅，可是研究发现，外表对一个人来说确实有莫大的影响。在我几十年的人生之中，见过更经历过不少男女之间的状况，除了认识中国人，我也和很多外国男性有过深入沟通，也嫁过外国人，结过婚也离过婚……男人与女人的话题永远都谈不完，不过我这里谈到的“绅士与淑女”，或许不少都是你第一次知道的事情！
每个人都有能力通过学习来达到各种各样的成功，离你最近的成功，就从翻开这本《中国淑女》开始。
《中国淑女》是靳羽西最经典、最全面的女性生活修养和人生哲学之作，也是打造“中国淑女”的必备宝典。羽西把多年全球生活、工作的亲身经历加以总结，以权威的国际化眼光将经验、教训和启示尽可能地收录其中，期望所有女性，特别是期待全方位提升自我的现代女性能因此增添智慧、充实生命。
本书涉及着装、化妆、身心健康、餐桌礼仪、商务礼仪、理财、居家和两性关系等多个方面，延续《中国绅士》亲切、实用、耐读的特点，配合大量实例、图片、小贴士和经典语录，让你在最短时间里内外兼修——拥有自信的外表，在物质上获得成功，也在精神上获得满足，真正成为有风度、有品位、有修养的中国淑女。
《中国淑女》作者简介[E]
《人物》杂志评价靳羽西为“中国最有名的女人” ?《纽约时报》称靳羽西为“中国化妆品王国的皇后”
?《财富》杂志形容靳羽西是“当代的马可波罗” ?美国《国会记录》称赞靳羽西为“真正的平民大使”
拥有传奇经历的美籍华人靳羽西女士，是当之无愧的时尚权威、家喻户晓的全民偶像，她早年的电视片《世界各地》影响了数代人；她创立“羽西”品牌化妆品，不断推出时尚生活方面的畅销书，主办环球小姐中国区大赛，成立“中国美基金”……她所做的一切都和美、时尚、品位、礼仪修养和中西方文化息息相关，她用全球化眼界拓展了中国人的视野，她用博学与智慧成为无数中国人的精神领袖。鉴于她无人企及的成就，靳羽西被新华社评为全球20位最有影响力的世纪女性之一。
《中国淑女》书籍目录[E]
序
第一章 做成功的淑女
一 把快乐和满足当作成功
1 什么是成功？
2 成功者需要具备的10种素质
二 选择工作的2+2原则
1 是否有特长
2 是否有足够的热情
3 是否对他人有益
4 是否对中国有益
三 做会理时的淑女
1 学会“一心二用”
2 收到的信件只看一遍
3 只做我喜欢做并能做得好的事情
4 把事情简化
5 学会把任务分派给别人
6 学会通过合理安排来节约时间
7 随时记录
8 学会说“不”
四 淑女的财富
1 做会理财的淑女
2 朋友是人生的财富
五 当遭遇挫折和失败
1 填写你的幸运列表
2 适时地痛哭一场
3 实事求是地分析情况
4 塞翁失马，焉知非福
5 忘掉不快
6 从失败中学到经验和教训
六 不惧怕衰老，只关心未来
1 让自己看上去更年轻
2 保持年轻的心态
3 活到老学到老
第二章 淑女的外表
一 美容与化妆
1 化妆的基本原理
2 选择最适合你的化妆品
3 新经典羽西妆
二 皮肤、头发与牙齿
1 我的护肤哲学
2 日常皮肤护理方式
3 照顾好手、肘部、膝盖和脚
4 打理头发
5 护理牙齿和口腔
三 服饰
1 买衣服的诀窍
2 “轻松衣柜”让你穿戴得体
3 首饰
4 挚爱内衣
5 应用流行来创建自我风格
四 不同场合服饰与妆容的搭配
1 职业装扮
2 晚宴的装扮
3 休闲装扮
4 个性化的金属装
5 夸张的戏剧装
6 优雅的盛装
7 新娘的装扮
五 仪表与体态
1 在日常生活中保持良好的体态
2 每天20分钟的晨练
3 一整天都能做的运动
4 羽西的塑身窍门
六 身心健康
1 定期检查身体
2 学会缓解压力
3 中国传统疗法
4 健康的饮食习惯
第三章 餐桌上的淑女
一 在西餐厅吃西餐
1 认识西餐厅
2 就餐姿势
３ 酒的艺术
４ 自助餐
５ 鸡尾酒会
６ 晚宴
７ 来一场西餐就餐的实战
８ 做一个精通的美食家
９ 和侍者的交流
10 得体处理就餐时的特殊情况
二 参加家庭式的宴会
1 接受邀请
2 到达时间
3 造访时的礼物
４ 参加家庭式宴会要注意的问题
５ 做主人需要的客人
三 当合格的女主人
1 办一场成功的国际化宴会
2 家中宴会的准备工作
３ 女主人的魅力
第四章 淑女的礼仪
一 公共场合的礼仪
1 在公交设施上
2 自驾车
3 在剧院和音乐厅
4 别让优雅与体贴分开
二 职场淑女
1 职场礼仪
2 办公室电话礼仪
3 仪柬
4 信件
5 相处之道
6 关于酒店
第五章 淑女的家
一 家就是我的城堡
1 存储空间
2 房间的照明
3 家的颜色
二 让家成为友谊的大花园
1 墙饰
2 地毯和地板
3 音乐
4 鲜花
5 蜡烛
第六章 绅士与淑女
一 约会
1 一个好约会的构成
2 约会的规则
3 约会时的行为
二 分手
1 淑女如何提出分手
2 淑女如何面对分手
三 丈夫与妻子
1 怎样处理婚姻中的矛盾
2 分居
3 离婚
四 跨国交流
1 与外籍同事相处
2 同外籍人士交朋友
3 如何与外籍男士交往
4 同外籍男士结婚
五 爱与性
关于《中国淑女》
后记
《中国淑女》章节摘录[E]
版权页： 插图：
每个女人都应该学会如何聪明地买衣服。这关系到如何才能让你看起来永远得体，光彩照人。我想同大家分享4点购衣技巧。 颜色 这是我在买衣服时第一考虑的因素，因为尺寸大小可以改，颜色却不能改。我对色彩做了很多研究，我只考虑让我看起来好看的颜色，这可以节省很多时间。比如用作基本色的黑与白，用作辅助色的红、黄、蓝、粉红、粉黄、粉蓝等等。这意味着，即使芥末色的衣服非常便宜，我也不会买。因为穿着它，我会看上去又老又疲惫。 面料 天然的丝绸、羊毛、棉、羊绒质料，又漂亮又舒服。现在许多新的面料都有弹性纤维和莱卡，它们让衣服合身，也不错。若是贴身的衣服，我会买最好的质料。 有两种面料的衣服是我不喜欢买的。一种是亚麻，因为虽然在商店里看上去很不错，但它们太容易皱了。另一种是让我觉得发痒的安哥拉羊毛。 剪裁 我自己很少买到剪裁完全合身的裙子，有时候，我买一些贵的衣服是因为它们的设计、颜色和面料好，但欧美牌子的衣服上身通常都太长，会显得我的腿太短，所以我修改它，令它更加完美。如果衣服不合身，就算是再大的牌子，也需要修改，有时候修改新裙子所花的费用甚至超过原本的价格。即使是这样，也不能穿着不合身的衣服出门。 价格 无论什么价格的服饰，总会被挑剔的消费者同时认定为价格太高或太低。总的来说，我不会为只穿一季的衣服花太多的钱；但若是可以穿很久的好衣服，就不怕多花点钱，它们是我衣橱里最基础的部分。 如果你身上的衣服有一种亮色，那最决最有效的打扮就是用同样色系的配件，如鞋子、包包或围巾。必要的时候，可以用同色的口红或者指甲油来搭配。 “轻松衣柜”让你穿戴得体 衣着直接反映出你是一个怎样的人，淑女们要懂得如何通过它向别人展现出你独特的气质和形象。中国淑女应该是有智慧、有品位、有个性、受过良好教育的女性；一个走遍各地、有眼界又摩登，但没有成为潮流牺牲品的女性。 在现代忙碌的工作和生活中，淑女擅长把事情化繁为简，这里有我“轻松衣柜”的诀窍，它会用最简单的三部分——基本色、三种辅助色及必备的配件来让你轻轻松松穿戴得体，除此之外，确定基本色和三种辅助色，对选择饰品、形成个人风格很有帮助。
《中国淑女》后记[E]
现在的孩子面临的最大难题，就是在看不到任何好榜样的情况下去
学习礼仪。
——弗雷德·阿斯泰尔，著名歌手、演员
大家读完了这本书后，应该了解了不少与礼仪有关的知识。我希望你可以把这些教给你的孩子。“养不教，父之过。”如果你是一位母亲，你应该以身作则，让孩子学习怎样做个懂礼仪的人。我相信“教养”可以比“教育”为小孩子带来更多成功的机会。中国人说“三岁看老”，让孩子从小学习礼仪，这将是他们未来成功的第一步。
如果你也认为“培养一个贵族需要三代人的时间”，那我期望我们要把这时问缩短。我相信我们可以用一代人的时间就培养出贵族，就是这一代人！这是我写这本书最大的希望。
如果你有关于《中国淑女》的任何想法，随时都可以来我的社交网络平台畅谈。感谢我见过面和从不曾见面的朋友，你们是我最宝贵的财富，希望能得到你们一如既往的支持和鼓励。
《中国淑女》媒体关注与评论[E]
《京华时报》羽西用特有的温柔和细腻传播时尚和美、建立化妆品帝国，这完全是女人的特质。但羽西绝不只是一个简单的女人，她身上有着和成功男人一样的气质：富有拼搏的精神、卓越的见识、开阔的胸襟，她是最有女人味的女人。《扬子晚报》羽西这位美籍华人、时尚领域的权威，无论是面对感情还是事业，身上始终体现出一种健康的精神和积极的人生态度。《BAZAAR》站在东西文化的交叉点上，一面用电视片打开看世界的窗口，一面用一支支口红点醒中国女性对美的追求，这就是羽西——中国自己的美容使者。《中国书报刊博览》靳羽西这个名字始终和时尚、典雅、新潮、高贵、得体……紧密相连，她一系列传播美的书籍填补了我们的精神空白，给中国人留下新颖的印象。《VOGVE》在中国风尚舞台活跃了几十年的羽西，美丽、智慧、优雅，她从主持人到商人（羽西品牌）、作家、慈善家、策划人……在各种角色中自由转换。没有人知道她为什么一直美丽，没有人知道明天她以什么方式出场，不过，就是这么多的谜才让羽西成为不老的传说。《时尚家居》在羽西谈到设计时，一开始会让你误以为在与某位职业室内设计师对话，事实上，之后的谈话证实了羽西作为一名室内设计师的确是当之无愧的。《OK！》羽西是个享誉国际的时尚大师，真不知哪个词可以确切地形容她：成熟、优雅、自信二亲和……她真是个完美的女人！
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羽西用特有的温柔和细腻传播时尚和美、建立化妆品帝国，这完全是女人的特质。但羽西绝不只是一个简单的女人，她身上有着和成功男人一样的气质：富有拼搏的精神、卓越的见识、开阔的胸襟，她是最有女人味的女人。 ——《京华晚报》 羽西这位美籍华人、时尚领域的权威，无论是面对感情还是事业，身上始终体现出一种健康的精神和积极的人生态度。 ——《扬子晚报》 站在东西文化的交叉点上，一面用电视片打开看世界的窗口，一面用一支支口红点醒中国女性对美的追求，这就是羽西——中国自己的美容使者。 ——《BAZAAR》 靳羽西这个名字始终和时尚、典雅、新潮、高贵、得体……紧密相连，她一系列传播关的书籍填补了我们的精神空白，给中国人留下新颖的印象。 ——《中国书报刊博览》 在中国风尚舞台活跃了几十年的羽西，美丽、智慧、优雅，她从主持人到商人（羽西品牌）、作家、慈善家、策划人……在各种角色中自由转换。没有人知道她为什么一直美丽，没有人知道明天她以什么方式出场，不过，就是这么多的谜才让羽西成为不老的传说。 ——《VOGUE》 在羽西谈到设计时，一开始会让你误以为在与某位职业室内设计师对话，事实上，之后的谈话证实了羽西作为一名室内设计师的确是当之无愧的。 ——《时尚家居》 羽西是个享誉国际的时尚大师，真不知哪个词可以确切地形容她：成熟、优雅、自信二亲和……她真是个完美的女人！ ——《OK！》