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《力量练习器健身健美入门》2002-01-01_江苏科学技术出版社_郑念军

《力量练习器健身健美入门》《力量练习器健身健美入门》2002-01-01_江苏科学技术出版社_郑念军

《力量练习器健身健美入门》

出版时间:2002-01-01
出版社:江苏科学技术出版社
作者:郑念军


《力量练习器健身健美入门》内容概要[E]

本书力求深入浅出、生动活泼、图文并茂地向读者们介绍力量练习器健身健美运动的起源、文化背景、技术要点、练习方法及竞赛常识。相信您会从书中得到您所需要的知识和信息,吸引您、鼓励您、帮助您更加积极、更加热情地投身于健身、休闲的新的生活方式中去。

《力量练习器健身健美入门》书籍目录[E]

一 力量练习器健身健美ABC
二 循序渐进学技术
三 坚持锻炼健身心
四 参加比赛增情趣


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